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橙子吃多了会变黄是真的吗

Weimei0101 发布 2022-12-19
很喜欢吃橙子,请问橙子吃多了会变黄是真的吗?
2022-12-19

吃多了是有可能导致皮肤变黄。

因为橙子当中含有胡萝卜素,大量的胡萝卜素在小肠细胞中不能在短时间内迅速而充分地转化为维生素A,所以导致血液中胡萝卜素水平升高,从而导致皮肤变黄和胡萝卜素血症。

停止一段时间食用橙子,就可以减少身体上的胡萝卜素,所以像这种变黄的情况,也会在2-6周内消退,也不用过多的担心,建议平时生活中,饮食应该要均衡一些。

2025-07-21

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橙子