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芹菜叶子可以炒着吃吗

听说芹菜叶可以吃,芹菜叶子可以炒着吃吗?
2022-12-19

芹菜叶子可以炒着吃,具体如下。

1.芹菜叶子的营养价值在一定程度上相比于生芹菜更高,芹菜叶含有人体所需要的水和膳食纤维,可以增加胃肠道蠕动,促进排便,便秘的人群可以适量吃。

2.但是要注意由于芹菜性凉,不建议一次性吃太多,特别是有胃肠道疾病的人群,建议少吃芹菜,以免刺激胃部,造成不适。

2025-07-19

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