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柠檬和梨子可以一起煮水喝吗

爱逝枷锁 发布 2022-12-22
我买了一些柠檬和梨子,请问柠檬和梨子可以一起煮水喝吗?
2022-12-22

柠檬和梨子通常可以一起煮水喝,而且对身体健康具有一定的益处。

柠檬和梨子都属于新鲜水果,柠檬里面含有丰富的维生素,比如维生素C、维生素A等,能够起到美容养颜、清热解暑作用。

而梨子里边也含有丰富的维生素C、维生素E、铁、钙、磷等多种矿物质,在将柠檬和梨子煮水饮用后,能够起到止咳祛痰、润肺清燥、加快消化等作用。

但是柠檬和梨子一起煮水喝时,需适量的食用,因梨子属于凉性水果,在过量食用之后可能会引起腹泻的现象,导致影响身体健康。

2025-08-21

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柠檬

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