银耳能生吃。
银耳作为食材,里面没有毒,在生吃的时候并不会出现中毒反应,但是生吃银耳口感并不是很好,而且生吃银耳有可能会导致消化不良,引起食欲下降、恶心和呕吐等症状,所以并不建议生吃银耳,相对来说煮熟吃口感会更好一些,并且里面的营养成分也更容易被人体吸收。
银耳的主要功效是什么?
银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银...