不可以。
元宵过期后，内部的营养成分流失严重，其食用价值会大打折扣。过期的元宵还可能会滋生细菌等微生物，食用后可能会对身体健康造成影响。
所以日常生活中，需要选择食用保质期以内的元宵，避免影响身体健康。且元宵属于不易消化和吸收的食物，在吃元宵的时候建议适量食用，避免加重胃肠道的负担。
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