元宵吃多了可能会引起胃肠道反应，腹胀腹痛，还会导致肥胖，具体如下。
1.元宵有较多的蛋白质和脂肪，吃多了可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等情况。
2.汤圆中通常含有较多脂肪或糖分，可能会导致机体摄入的热量过多，体内多余的热量可能会转化为脂肪，导致肥胖。
其次，元宵糖分含量较高，因此不建议糖尿病人食用。
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