提高免疫力
海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸以及锌元素，这些物质都是十分有利于人体的，能够有效的增强人体免疫力，所以适当吃一点海螺对身体是很好的。
保护眼睛
海螺含有丰富的维生素A，有维持正常视觉功能的作用，适当吃一点能够有预防夜盲症、改善视力的作用。
海螺适合哪些人食用？
海螺作为一种高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。一般人群均可食用。 哪些人适宜食用海螺：...
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