在空调房呆久了,感觉皮肤很干燥的话要好好的保养一下皮肤,皮肤干燥很容易长斑,长了斑就很难消掉了。
首先要多喝水,先保证身体水分够,空调房温度适宜,人可能不会感觉很渴,但是也要适时的补充水分,不渴也要喝水,通常是建议一天喝八杯水。
身体补水了,皮肤也要补水。随身携带保湿喷雾,可以滴1-2滴精油,加强锁水的功效,每隔2小时就拿出来喷一喷。
隔一天敷一次保湿面膜,25岁以下的女性可以每隔两天敷一次面膜。
选择温和的洗护用品,少用深度清洁的洗面奶,这样会让皮肤更干燥的。
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考虑是缺乏维生素导致的,多喝水多吃水果和蔬菜禁忌辛辣刺激的食物...
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