荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有“一颗荔枝三把火”之说。 吃荔枝上火了可以吃点冰糖绿豆汁下火,另外要多喝点水。
荔枝吃多了很容易上火的,一次性不要吃超过半斤。
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