经常喝咖啡的人要当心当中损害： 1、咖啡破坏胃酸与蛋白质，对胃的刺激很大。 2、提升血压，咖啡缺乏维生素C，喝完咖啡后最好吃点水果补充维生素C。因为人体缺乏维生素C会变得很迟钝，血液循环不顺畅，容易引起血压升高。此外，经常喝咖啡还会出现牙齿脆弱，口干舌燥，眼睛干涩的现象。 3、大便秘结，由于咖啡是上火的，经常喝咖啡很可能一起便秘。
喝咖啡能提神吗？
咖啡里含有咖啡因，能提神。早上和午睡起来后都可以喝一杯。但是不要喝多，晚上也不要喝，不然会睡不着。...
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