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产妇可以喝红糖吗?

颜绯樱 发布 2014-10-09
红糖能补血,产后是不是可以多喝些红糖来补血啊?
2014-10-10

产妇食用红糖补血是很常见的,红糖味甘甜,性温和,含铁量丰富,可以活血化瘀、有利于产后恶露的排出。产妇饮用红糖水好处多多,但是不控制时间和量,无限制的食用反而有害。由于产妇食用红糖有诸多好处,如果产后无限制地食用红糖,对身体不但无利,反而有害。产后子宫收缩一般是良好的,恶露的色和量都较正常,血性恶留一般持续时间为7—10天。若产妇食用红糖时间太长,如达半月至1个月以上,阴道排出的液体多为鲜红色血液,这样,产妇就会因为失血过多而造成失血性贫血,影响子宫复原及身体健康。因此,产妇食用红糖故时间最好在10天以内,食用时加入少量米酒,效果更佳。

2017-04-24

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红糖