1、小腿抽筋:一般在怀孕5个月时就可出现,往往在夜间容易发生。但是,有些孕妈咪虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。但也应注意,孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸!
2、牙齿松动:钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙可能造成牙齿发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松。如果孕妈咪感觉牙齿松动,可能是缺钙了。
3、关节、骨盆疼痛:如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妈妈骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。
孕期出汗是一种正常的生理现象,突然身体多了那么大一个甜蜜的负担,肯定会容易累、容易出汗了呀,还有就是...
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