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赤小豆为什么不能和茶吃啊？

依旧噯伱发布 2017-06-16

上次买了很多赤小豆回来，所以经常煮赤小豆粥喝，而且我还喜欢在饭后喝茶，我老公说这两个东西是不能一起的，到底赤小豆为什么不能和茶吃啊？

2017-06-16

赤小豆富含铁元素，而茶叶中所含的化学物质如鞣质等，会与铁结合成不易溶解的物质，降低人体对铁的吸收。

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