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赤小豆的功效与作用

2016-04-25

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赤小豆很多人都直接当成是红豆，但是其实两者是不一样的。赤小豆从外形上看是细长的，而且赤小豆也有着自身独特的功效作用。下面我们就详细了解一下赤小豆的功效与作用。

消除水肿

如果是因为体内运化力不足引起的腿肿、手肿的话，可以食用赤小豆。另外赤小豆能够帮助作用于心脏性、肾脏性水肿；脚气病浮肿；肝硬化腹水等。这种疾病引起的水肿要积极去医院治疗，赤小豆只能辅助治疗。

赤小豆颜色赤红，入心经能够帮助补心、清心火。一般人心火旺盛的时候很容易生疮长泡，食用赤小豆能够帮助清心火，解热毒，化解疮毒脓肿。

赤小豆中含有较多的植物纤维，食用后能够有效润肠通便，帮助防治便秘。

赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。