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晚上能不能吃甜食啊,吃了会不会有影响

花宸 发布 2017-06-20
想知道晚上的时候可不可以吃甜点啊,我喜欢晚上的时候吃点蛋糕,这样会不会有坏处啊
2017-06-20

很多人都喜欢在晚餐后进食甜品,但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面,甜品中的糖分很难在休息的状态下分解,进而会转换成脂肪,容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。

2025-07-18

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甜食

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