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能不能空腹喝牛奶啊？

梦中的玫瑰婲开发布 2017-06-27

早上起来什么都没吃，我就喝了一瓶牛奶，想知道这样空腹喝牛奶会不会有影响

2017-06-27

牛奶含有蛋白质、脂肪、乳糖等，健康人空腹喝，可以充分吸收这些营养物质。乳糖不耐受的人空腹喝例外，因为他们的身体没法分解乳糖，容易造成腹泻。

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