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空腹不能吃什么 有些东西再饿也别空腹吃
2017-06-26阅读(2262)
空腹不能吃香蕉、空腹不能喝牛奶、空腹不能喝咖啡…日常生活中，我们常会听到这些说法，让你拿着食物，明明饿得慌却不敢吃，生怕出问题，事实上每个人身体状态不同，空腹食用同种食物的后果，也不一定相同，需要科学分辨，下面就来说说空腹状态下，到底哪些人不能吃哪些食物！
空腹不能吃香蕉
健康的人空腹食用香蕉，完全没有问题，而且香蕉的饱腹功能还很强大的，空腹吃正好充饥。
不过，肾功能受损的人，就不要连续一段时间、每次吃大量香蕉，以防病情恶化。
空腹不能吃柿子
其实还是量的问题，只要适量食用，不会造成胃部不适的问题，但是如果空腹时连吃好几个柿子，确实可能增加结石风险。因为柿子含有单宁、胶质、鞣酸，遇胃酸容易凝固成块，形成柿石。
空腹不能吃山楂
山楂太酸，空腹吃恐怕是找罪受，但若是肠胃健康的人，就算空腹吃点山楂也没大问题。
如果有胃病则不能吃，山楂会刺激胃酸分泌而加重胃部疾病。
空腹不能吃甜食
胰岛功能正常的人，偶尔吃少量甜食，可能会造成短时间血糖升高，但消化完也就恢复正常了。但胰岛功能有问题的人，确实要谨慎食用，别让血糖失去控制。
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