1.沙丁鱼+菠菜 沙丁鱼含有较高的钙质，而菠菜中含有的草酸会与钙结合，形成草酸钙，不利于钙的吸收。 2.沙丁鱼+食用碱 沙丁鱼含有20余种维生素B，各种维生素B在人体内起到不同的作用，而食用碱会破坏这些B族维生素，所以沙丁鱼不宜与食用碱一同食用。
哪些人不能吃沙丁鱼，沙丁鱼有什么
沙丁鱼营养价值丰富，但是部分人群不宜食用。 痛风患者 因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的...
觅妮千里
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