1.油菜+山药 油菜不宜与山药一起食用，两者一起食用会降低原有的营养价值，影响营养素的吸收。 2.油菜+黄瓜、南瓜 油菜中含有丰富的维生素C，而黄瓜、南瓜中含有分解维生素C的酶，一起食用会降低维生素C的吸收。
小青菜、油菜、青菜、小白菜的区别
青菜代表是绿色蔬菜的总称（然而其实就是是油菜，油菜本是北方的叫法）。我是这么分类的： 第一，白菜，油...
油菜是凉性的吗，最近吃的有点多，
油菜是属于凉性食材。 油菜又名寒菜，喜冷凉，抗寒能力较强，其种子发芽的最低温度在4℃左右。...
等谁回眸0216
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