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捶脊椎和腰骶部可帮助中老年人排便吗？

慵懒的花精 发布 2017-07-03
捶脊椎和腰骶部可帮助中老年人排便吗？
2017-07-03
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捶脊椎和腰骶部可帮助中老年人排便，做法：蹲（坐）在便池（器）上，背过手，用 拳头自下而上捶脊椎和腰骶部若干次，反复刺激脊椎神经，可 加强便意。

2025-07-19

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