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糙米对人体有什么好处？

magila 发布 2017-07-04

前几天去超市买了一些糙米，听说吃糙米是有好处的，想知道糙米吃了有什么好处

2017-07-04

糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E均能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。

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