排便有一个复杂的过程。正常健康人在排便时，首先是 产生便意，然后是排便动作。人在进餐后，通过胃结肠反射， 结肠运动增强，粪便向结肠远端直肠推进，直肠被充盈时肛门 内括约肌松弛，同时肛门外括约肌收缩，使直肠腔内压升高，刺激超过阈值（阈值又称阈强度，是指释放一个行为反应所需 要的最小刺激强度）时，就会引起便意。这种便意的冲动，沿 盆神经、腹下神经传至腰骶部脊髓的排便中枢，再上行经丘脑 到达大脑皮质，若排便环境允许，耻骨直肠肌和肛门内外括约 肌均松弛，两侧肛提肌收缩，腹肌和膈肌也协调收缩，腹压增 高促使粪便排出体外。便秘，就是在这个排便的复杂 过程中，某个方面、某个环节出现了偏差或问题后发生的。
婴幼儿便秘首先考虑纤维素摄入不足或不恰当。青菜中富含纤维素，但不能将青菜煮烂或蒸熟，再用辅食机打...
不可以的，便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题，没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入，保...
怀孕期间出现便秘是非常常见的，平时要多喝点水，早上起来后可以喝一杯淡盐水，还要适当运动，促进肠蠕动；...
便秘通常是痔疮、肛裂的主要原因。粪便干硬直接对肛门及其周围皮肤黏膜造成损伤，长时间屏气增加腹压又会导...
吃番石榴会便秘。 因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便...
长期便秘者说明你的肠道蠕动失常，还与生活习惯，睡眠不足，内分泌紊乱，新城代谢缓慢导致体内毒素堆积等因...
这是上火引起便秘了，跟饮食结构、排便习惯有关系。 建议：早晨空腹喝一杯蜂蜜水，并轻轻揉按小腹，以促进...
（1）良好的饮食习惯：饮食要多样化，食物不能过于精细。教育孩子不偏食，鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂...
單脚站竝
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少