病情分析：出现劳累、上火的因素，是否与生活习惯、生活环境有关？建议你平时注意休息，早睡早起，适当的锻炼身体，避免熬夜、过度的劳累，周末休息时可多去郊外散散步、与同事野餐等室外活动。意见建议：注意调节情绪，也可以练瑜伽，修身养性。
秋季干燥，容易上火，适合吃什么食
一、吃苦瓜去火 苦瓜是去火最有效的食材之一，因为苦瓜性寒味苦，具有清热消暑、明目解毒的作用...
吃龙眼会上火吗？怎么我吃了一斤龙
龙眼是温热性的水果，吃太多了则生热上火，因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、...
秋天，天气干燥，最容易上火，怎样
常吃这3种食物去除秋燥 一、芝麻 大家可能很奇怪!很疑惑!为什么芝麻可以去除燥邪...
硃AMORL
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