中医将便秘的病因归纳为：外感寒热之邪，内伤饮食情 志，病后体虚，阴阳气血不足等。便秘病位在大肠，并与脾、 胃、肺、肝、肾密切相关。其主要原因有以下几种。(1) 肠胃积热素体阳盛，或热病之后，余热留恋，或肺热 肺燥，下移大肠，或过食醇酒厚味，或过食辛辣，或过服热药，均可致肠胃积热，耗伤津液，肠道干涩失润，粪质干燥，难于排 出，形成所谓“热秘”。(2) 气机郁滞忧愁思虑，脾伤气结;或抑郁恼怒，肝郁气 滞;或久坐少动，气机不利，均可导致腑气郁滞，通降失常，传 导失职，糟粕内停，不得下行，或欲便不出，或出而不畅，或大 便干结而成“气秘”。(3) 阴寒积滞恣食生冷，凝滞胃肠；或外感寒邪，直中肠 胃；或过服寒凉，阴寒内结，均可导致阴寒内盛，凝滞胃肠，传 导失常，糟粕不行，而成“冷秘”。(4) 气虚阳衰饮食劳倦，脾胃受损；或素体虚弱，阳气不 足;或年老体弱，气虚阳衰；或久病产后，正气未复；或过食生 冷，损伤阳气;或苦寒攻伐，伤阳耗气，均可导致气虚阳衰，气 虚则大肠传导无力，阳虚则肠道失于温煦，阴寒内结，便下无 力...
婴幼儿便秘首先考虑纤维素摄入不足或不恰当。青菜中富含纤维素，但不能将青菜煮烂或蒸熟，再用辅食机打...
不可以的，便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题，没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入，保...
怀孕期间出现便秘是非常常见的，平时要多喝点水，早上起来后可以喝一杯淡盐水，还要适当运动，促进肠蠕动；...
便秘通常是痔疮、肛裂的主要原因。粪便干硬直接对肛门及其周围皮肤黏膜造成损伤，长时间屏气增加腹压又会导...
吃番石榴会便秘。 因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便...
长期便秘者说明你的肠道蠕动失常，还与生活习惯，睡眠不足，内分泌紊乱，新城代谢缓慢导致体内毒素堆积等因...
这是上火引起便秘了，跟饮食结构、排便习惯有关系。 建议：早晨空腹喝一杯蜂蜜水，并轻轻揉按小腹，以促进...
（1）良好的饮食习惯：饮食要多样化，食物不能过于精细。教育孩子不偏食，鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂...
那些闲嘚蛋疼的日子
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