饮食不足婴儿进食不足时，消化后液体吸收，余渣少致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大学便干燥。长期饮食不足可引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低甚至萎缩，收缩力减弱，加重便秘。食物成分不当大便的性质和食物的成分关系密切，如食物中含大量蛋白质而碳水化合物不足时，肠道菌群对肠内容物发酵作用减少，大便易成碱性、干燥；如食物中含较多的碳水化合物，肠道发酵菌增多，发酵作用增强、产酸多，大便易成酸性，次数多而软。如食入脂肪和碳水化合物均高，则大便润利。人工喂养，进食大量的酪蛋白和钙，易便秘。碳水化合物中米粉、面粉类食物较谷类食物易形成便秘。小儿偏食，喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中的纤维素太少，也易发生便秘。肠道功能失常生活不规律和不按时大便，未形成排便的条件反射导致便秘较常见。另外学龄儿童常因无清晨排便的习惯，白天玩耍或上课憋住大便而形成便秘。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，患慢性病如营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉无力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也...
婴幼儿便秘首先考虑纤维素摄入不足或不恰当。青菜中富含纤维素，但不能将青菜煮烂或蒸熟，再用辅食机打...
不可以的，便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题，没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入，保...
怀孕期间出现便秘是非常常见的，平时要多喝点水，早上起来后可以喝一杯淡盐水，还要适当运动，促进肠蠕动；...
便秘通常是痔疮、肛裂的主要原因。粪便干硬直接对肛门及其周围皮肤黏膜造成损伤，长时间屏气增加腹压又会导...
吃番石榴会便秘。 因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便...
长期便秘者说明你的肠道蠕动失常，还与生活习惯，睡眠不足，内分泌紊乱，新城代谢缓慢导致体内毒素堆积等因...
这是上火引起便秘了，跟饮食结构、排便习惯有关系。 建议：早晨空腹喝一杯蜂蜜水，并轻轻揉按小腹，以促进...
（1）良好的饮食习惯：饮食要多样化，食物不能过于精细。教育孩子不偏食，鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂...
麦田守望者
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