为使乳房健美，产后不下垂，需注意以下几点。 (1) 哺乳时间不要过长，应在小孩1岁左右断奶。吃奶时孩子距离乳房不可太远,防止过分牵拉乳房。 (2) 哺乳期的妇女，每天用温水洗乳房1次，不仅有利清洁卫生，促进乳汁分泌，而且能够增加靭带的韧性，防止乳房下垂。 (3) 按摩乳房。小孩每次吃完奶后，应轻轻按摩乳房，每次10分钟，这样能促进乳房的血液循环,增强乳房韧带的弹性，防止乳房下垂。 (4) 戴上松紧合适的胸罩，支撑起乳房，防止乳房下垂。 (5) 坚持做俯卧撑、扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，对乳房的支撑作用增强。这样不仅能防止乳房下垂，对防止驼背及健美体形都大有好处。
盆腔静脉曲张,是指盆腔内长期淤血、血管壁弹性消失、血流不畅、静脉怒张弯曲的一种病变。本病好发于产妇和...
妇女产后有乳房下垂的现象，很多人认为是给婴儿喂奶的缘故，其实，这并不是主要原因。除乳房外，其他部位如...
分娩后频频出入厕所，尿量急剧增加，产妇很担心是否得病了。 由于分娩时胎儿的压迫，膀胱及尿道都肿胀起...
此病的预防方法如下： (1) 患有关节结核、风湿症、骨软化症的妇女应在怀孕前治愈这些疾病，然后...
在产后应该注意加强营养,多喝一些有营养的汤,有助于自己的身体恢复。...
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