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吃清水煮的毛豆有什么好处

sandmm 发布 2017-07-06
小时候喜欢奶奶煮的毛豆,虽然没什么配料,但是我也喜欢那种味道,水煮的毛豆对身体有什么好处呢
2017-07-06

毛豆含钾量很高,可以帮助人体弥补因出汗过多而导致钾的流失,而钾流失最容易引起疲劳乏力,食欲不振等情况。

2025-07-19

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毛豆

  • 孕妇多吃毛豆好吗

    也是可以吃的,吃了可以补充蛋白质和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就...