有科学家研究发现,红薯中有抑制胆固醇生成的作用,还有人体必须的赖氨酸,可以让血管保持有弹性,防止心血管壁的脂肪沉着,可以抑制血管的硬化。
如何做红薯芝麻汤?
红薯芝麻汤配料:红薯300克、洋葱(切薄片)50克、高汤 400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐和...