首页 > 问答 >

晚餐吃的太辣会有什么影响呢

戴着眼镜的流氓兔发布 2017-07-14

我喜欢吃辣，要是没有辣味的东西，我吃都不会吃，但是好像吃了辣之后，晚上睡觉是不是会有影响啊

2017-07-14

微疼的了青春

晚上吃的过咸过辣，如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等问题，从而干扰睡眠。

你可能感兴趣

相关文章