最好吃叶酸饮食平衡就好,你可以选择孕妇装奶粉喝这个营养比较平均针对孕妇的。...
吃完钙片最好间隔2个小时再吃水果,因为水果里面含有很多果酸,会跟钙片里面的钙结合,导致不宜消化。...
有些人吃了钙片之后就是容易便秘和上火,你可以同时喝点金银花或者是菊花水下火的哈...
药补不如食补,均衡膳食,合理搭配,粗细搭配,适当运动多晒太阳,对缺钙的孕妇有好处。 平时多...
还不错的,宝宝可以吃农牡壮骨颗粒比较好的。...
你好宝妈,三个月的宝宝是不建议直接吃钙片的,因为母乳里含的钙已经够宝宝用的了,建议给宝宝吃鱼肝油,这...