南瓜粥中含有果胶可以保护肠胃粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，促进胆汁分泌，加快胃肠蠕动，帮助消化，适宜于胃病患者，对与胃痛有一定的缓解作用。
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南瓜小米粥就是二者放在一起煮，加入一点盐来调味的，不加盐就是甜的。...
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