如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以感到局部温热舒适、稍有红晕为度，小孩子和老人艾灸的时间要短些。
艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾灸条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
艾灸会让月经推迟吗？
通常艾灸是不会造成月经推迟的，可能是其他因素引起了经期不调。可以考虑是怀孕，最好去医院检查一下。...
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