病情分析： 根据你的情况考虑是有腰肌劳损导致的 指导意见： 你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以热敷和按摩及服用腰痛宁和安洛痛进行治疗，最好去医院做X线检查确定病因治疗，
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黑豆核桃炖猪腰 核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经，可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。推荐一道汤谱...
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你的情况可能是腰椎增生造成的，建议你去医院检查确定再治疗，注意休息...
醉清娥丶
发布 2017-07-24
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