有部分作用。 韭菜主要具有活血散淤、理气降逆的功效，而醋也有散淤的功效，腰痛要分多种情况，如果是劳累过度造成的腰痛，或者是退行性疾病引起的腰痛，那么韭菜和醋是有部分作用来缓解疼痛的。 如果是腰椎的一些疾病引起的疼痛，比如像肾结石、肾炎、腰椎肿瘤这些疾病引起的腰痛，韭菜熬水加白醋是没有作用的。

具体如下： 大部分人只知道女性腰痛可以艾灸腰部，但具体艾灸哪里不确定，人体腰部上的穴位是很多的，不同穴位对应的症状不同。 一般要是妇科病引起的寒证腰痛，那么可以髂骨背部上棘下进行灸，常见的有巴会穴、宦迢穴、肾俞穴等。 如果死热证引起的腰痛，那么可以艾灸三阴交内踝上方3英寸处，可以有效改善女性腰痛症状。

腰痛艾灸有用。 艾灸疗法宜散寒扶湿，疏通经络，调理肾气，而腰痛的发生多与寒湿侵袭，气滞血瘀，筋脉失于滋养有关，根据证候虚实，施以补泻，或平补平泻，能有效缓解腰痛症状。平日腰痛可自行热敷或灸疗，灸疗对本病疗效显著，尤其是对虚性，寒性腰痛最为适宜，每次治疗后患者要自主活动腰部，使腰部气血畅通，缓和病情，但切记在适度的原则下进行，以免过犹不及，加重病情;施灸后症状若没有缓解，应及时到医院就医，以免延误病情。

1、腰肌损伤 腰肌较大的或微小的损伤都会引发此病，比如运动受伤或劳动时受伤，使肌肉、筋膜组织或骨与关节发生急性损伤，等组织逐渐纤维化后瘢痕收缩，可引起广泛疼痛。 2、寒冷与潮湿 冬季或春季发病者多，如夜间睡于潮湿、寒冷的地板上，晚上睡觉就可能发生腰背痛。 3、精神紧张 晚上睡觉时精神紧张，使肌肉张力增加甚至痉挛，形成疼痛、痉挛、疼痛恶性循环，时疼痛加重。 4、与风湿症有关 风湿病人在风湿热后出现腰痛，在类风湿性关节炎患者中也有纤维质炎表现。 5、感染 人体被某些病毒感染，如流行性感冒、麻疹等可引起腰腿酸痛。

男人腰痛与泌尿感染有着密切关系，引起腰痛的病因以肾盂，肾炎居多，患者多出现腰部胀痛现象，情况严重的患者疼感会沿输尿管放射至会阴部。

腰痛按照病因辩证分型可分为寒湿腰痛，瘀血腰痛，肾虚腰痛等型。治疗时以补肾强腰，舒筋通络，止痛为主。 拔罐主要是以各种罐状器材为工具，利用燃烧，抽气或挤压等方法排出罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位或穴位上，产生温差或压力等良性刺激，造成局部组织瘀血，通过活血化瘀，疏通经络的效果来治疗疾病的方法。因此对腰痛可以起到一定的治疗效果。 腰痛拔罐治疗穴位搭配 1.局部取穴：疏通局部经络气血，“通则不痛”，取腰阳关，命门，肾俞，大肠俞，阿是穴(腰骶部压痛点)。 2.远端取穴：委中。委中是腰背部足太阳经两分支在腘窝的汇合点，“腰背委中求”，取该穴可疏调腰背部经脉之气血，活络止痛。 3.寒湿腰痛可加大椎穴。 4.瘀血腰痛，加合谷，太冲，膈俞行气活血，化瘀止痛。 5.肾虚腰痛：加灸命门益肾壮腰。

寒湿腰疼刮痧疗法 取穴：阿是穴，委中，肾俞，腰阳关，风府。 刮痧顺序：先刮颈后风府，再刮腰部的阿是穴，肾俞，腰阳关，最后刮腘窝部的委中穴。刮拭方法：平补平泻法。 方义：局部阿是穴配委中疏通足太阳经气;肾俞，腰阳关，风府助阳散寒化湿，使寒湿得祛，气血畅行。 劳损腰疼刮痧疗法 取穴：阿是穴，水沟，阳陵泉，委中，膈俞，次髎，夹脊。 刮痧顺序：先刮面部水沟穴，再刮腰背部的夹脊，阿是穴，膈俞，次髎，最后刮下肢的委中，阳陵泉。刮拭方法：平补平泻，委中放痧。 方义：局部阿是穴和次髎穴以疏通足太阳腰部经气，舒缓筋脉;水沟可疏通督脉经气;筋会阳陵泉配血郄委中，血会膈俞及腰部夹脊，共奏舒筋通络，活血止痛之功。 肾虚腰痛刮痧疗法 取穴：肾俞，志室，太溪，委中。 刮痧顺序：先刮背腰部的肾俞，志室，再刮腘窝部委中，最后刮足部太溪穴。刮拭方法：补法。 方义：取委中调和足太阳经气治其标;取肾俞，志室，太溪补肾填精，治其本。

造成腰痛的原因很多，可以先去医院看一下有没有什么问题，平时可以在家里做腰部运动，或者采用中医的针灸和拔罐也是不错的。

肾俞 俯卧位，先取与脐相对的命门穴，再于命门旁1.5寸取穴。 刺灸方法：直刺0.8-1.0寸，，寒湿腰痛，瘀血腰痛均针灸并用，泻法;肾虚腰痛针灸并用，补法。 大肠俞 在脊柱区，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 刺灸方法：直刺0.8-1.8寸，寒湿腰痛，瘀血腰痛均针灸并用，泻法;肾虚腰痛针灸并用，补法。 腰阳关 俯卧位，先按取两髂嵴，髂嵴平线与正中线交点处相当于第4腰椎棘突，棘突下方凹陷处即是本穴。 刺灸方法：直刺或斜刺0.5-1.9寸，寒湿腰痛，瘀血腰痛均针灸并用泻法，肾虚腰痛针灸并用，补法。 委中 俯卧位，在腘横纹中点，当股二头肌与半腱肌的中间。 刺灸方法： 直刺0.5-1.0寸，寒湿腰痛，瘀血腰痛针灸并用，泻法，肾虚腰痛针灸并用，补法。