老年人便秘的患病率高,主要是由于随着年龄增加,食量 和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和 蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结 肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分 过度吸收,故而易引起便秘。此外,老年人牙齿不如以前,喜欢吃低渣精细食物,进食 量减少,有些老年人为了方便、节省,饮食过于简单,饮食搭配 单调,缺乏粗纤维,使粪便体积缩小,黏滞度增加,在肠内运动 减慢,水分过度吸收而致大便干燥造成便秘。还有,有的老人因病卧床、乘坐轮椅,缺少运动性刺激以 推动粪便运行,往往容易发生便秘。有的高龄老人常因老年 痴呆或其他神经疾病而失去排便反射,引起便秘。
婴幼儿便秘首先考虑纤维素摄入不足或不恰当。青菜中富含纤维素,但不能将青菜煮烂或蒸熟,再用辅食机打...
不可以的,便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题,没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入,保...
怀孕期间出现便秘是非常常见的,平时要多喝点水,早上起来后可以喝一杯淡盐水,还要适当运动,促进肠蠕动;...
便秘通常是痔疮、肛裂的主要原因。粪便干硬直接对肛门及其周围皮肤黏膜造成损伤,长时间屏气增加腹压又会导...
吃番石榴会便秘。 因番石榴甘温而涩并且含有鞣质,食之可以止泻多食容易导致便秘,所以,患有便...
长期便秘者说明你的肠道蠕动失常,还与生活习惯,睡眠不足,内分泌紊乱,新城代谢缓慢导致体内毒素堆积等因...
这是上火引起便秘了,跟饮食结构、排便习惯有关系。 建议:早晨空腹喝一杯蜂蜜水,并轻轻揉按小腹,以促进...
(1)良好的饮食习惯:饮食要多样化,食物不能过于精细。教育孩子不偏食,鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂...