夏天很容易上火，听说因为肠胃有问题，有什么酸奶调整肠胃比较好？

上火

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  一、吃苦瓜去火 苦瓜是去火最有效的食材之一，因为苦瓜性寒味苦，具有清热消暑、明目解毒的作用...

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  龙眼是温热性的水果，吃太多了则生热上火，因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、...

• 秋天，天气干燥，最容易上火，怎样

  常吃这3种食物去除秋燥 一、芝麻   大家可能很奇怪!很疑惑!为什么芝麻可以去除燥邪...