采用红薯200克,大枣50克,蜂蜜 25克0制用法先将红薯去皮切碎,放入大枣,加水500毫升,武火煎至约300毫升时加入蜂蜜,再用文火煎5 ~10分钟,待冷却后即可服 用。每日1剂,分早、晚2次空腹服用,连汤 带渣服完,一般服3 ~5天可见效。 红薯内含大量淀粉及葡萄糖等,具 有和胃、润肠、通便之功;大枣健脾和胃,养 心安神;蜂蜜润燥滑肠。三味合用有滋脾和 胃、润肠通便之功效。老年人由于肾气不足,故多有脾肾阴虚,阴液亏损,津液虚少,采用 此方治疗老年人习惯性便秘,会有显著效果。
婴幼儿便秘首先考虑纤维素摄入不足或不恰当。青菜中富含纤维素,但不能将青菜煮烂或蒸熟,再用辅食机打...
不可以的,便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题,没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入,保...
怀孕期间出现便秘是非常常见的,平时要多喝点水,早上起来后可以喝一杯淡盐水,还要适当运动,促进肠蠕动;...
便秘通常是痔疮、肛裂的主要原因。粪便干硬直接对肛门及其周围皮肤黏膜造成损伤,长时间屏气增加腹压又会导...
吃番石榴会便秘。 因番石榴甘温而涩并且含有鞣质,食之可以止泻多食容易导致便秘,所以,患有便...
长期便秘者说明你的肠道蠕动失常,还与生活习惯,睡眠不足,内分泌紊乱,新城代谢缓慢导致体内毒素堆积等因...
这是上火引起便秘了,跟饮食结构、排便习惯有关系。 建议:早晨空腹喝一杯蜂蜜水,并轻轻揉按小腹,以促进...
(1)良好的饮食习惯:饮食要多样化,食物不能过于精细。教育孩子不偏食,鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂...