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夏天没有胃口吃什么比较好

丢了灵魂﹌ 发布 2017-08-01
不知道是不是因为天气太热了,感觉都没胃口,什么也不想吃,这种情况吃什么比较好呢
2017-08-01

酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效,没胃口四可以喝一杯酸奶开胃。且酸奶是经牛奶发酵制成的,发酵过程中会将乳糖和蛋白质,分解成人体更容易消化和吸收的分子,夏季进食少时,多喝酸奶还能补充营养。

2025-07-20

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