吃甜食不只是会胖，甚至还会罹患慢性病，整个人就显老，肌肤也容易长出皱纹；爱吃甜食容易使血糖升高，高血糖会让人昏昏欲睡，而且也会出现胰岛素阻抗，相对的也就容易增加罹患慢性疾病，而且会产生自由基，并进而出现老化的现象。
甜食对孩子有哪些危害？
甜食对孩子的危害主要存在于过多摄入。过多摄入则存在以下危害：肥胖、龋齿、烦躁、注意力不集中、近视、...
家长应如何控制孩子爱吃甜食？
家长控制孩子爱吃甜食，需要做到保证孩子得到足够的热量，甜食中含有一些“兴奋物质”能使孩子感到愉快，迅...
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