葡萄可以减肥吗

DORIS0119 发布 2017-08-08

葡萄是一种深受大家喜爱的水果，味道甜美，还具有一定的保健作用，一般上市之后就会大量食用葡萄，那么，葡萄可以减肥吗？

2017-08-08

吃葡萄没有明显的减肥作用。

葡萄中虽然含有可以促进脂肪燃烧的白藜芦醇和花青素，但是其含量有限，每天食用的葡萄中含有的白藜芦醇和花青素达不到可以使人快速减肥的剂量，所以吃葡萄的减肥作用不明显。

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