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这段时间经常做噩梦,睡到半夜就被吓醒了,?这段时间经常做噩梦,睡到半夜就被吓醒了,晚上睡着了的时候一直在做梦,大白天都觉得很害怕。没有治疗过请问这是什么原因?应该怎样治疗?

幸福的筹码 发布 2017-08-10
这段时间经常做噩梦,睡到半夜就被吓醒了,?这段时间经常做噩梦,睡到半夜就被吓醒了,晚上睡着了的时候一直在做梦,大白天都觉得很害怕。没有治疗过请问这是什么原因?应该怎样治疗?
2017-08-10

病情分析: 你好,根据你的描述,晚上睡不好大多是心理的作用,要解决这个问题必须坚持。 指导意见: 建议:首先睡前1小时不要看电视和电脑,报刊杂志,要静心。洗澡放松身心,睡前喝一杯温牛奶。躺下,闭目养神,可放轻音乐。去除噪音和让你分神的东西。

2025-07-19

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做梦