真正的解渴，我们叫生津止渴。就是说让体内产生出那种津液，才能把住那种焦渴状态，如果生不了这个津，就是吃再多的冰，再多的冷饮，喝完了还渴，所以夏天口渴，喝碗热茶、白开水、酸梅汤，唇齿留香，舌下津液一出来，那个焦渴劲就没了，才能做到真正的消暑解渴。
怎么用食疗法消暑健胃？
用食疗法消暑健胃适当吃些发汗的食物，如生姜，有发汗、止吐、 兴奋等作用，是夏季健胃的首选。食欲欠佳...
怎样用药浴法消暑健胃？
用药浴法消暑健胃做法：用薄荷、白术、枳实、菖蒲、菊花、香薷各15克， 煮成药液，进行沐浴，有发汗消热...
求夏天消暑的方法？
夏季消暑第一法则就是“平心静气”，心静自然凉。如果天气炎热的时候还烦躁不安，焦躁易怒，会感觉更加炎热...
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