避免过敏原
许多食物,例如:鱼虾、芝麻、贝壳、坚果、奶制品甚至小麦制品等食物,都可作为过敏原引起哮喘发作。对此,在明确过敏原后,可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的视频,或高度可以为过敏原的食品。
注意辨证食用食物
有些事物因为行为偏盛而不同的患者有所宜忌,例如:哮喘患者畅游痰浊内服之病机,此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻的食物,因其可助湿生痰,此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者,不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激的食物,因其性温化热,可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热的食物。
注意营养平衡
哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软,可少时多餐,除了忌食肯定会引起过敏的食物外,还应该避免对其它食物忌口,以免失去应有的营养平衡。
哮喘的发病原因是因为体质过敏,吸入过敏性抗原微粒,如花粉、灰尘、霉菌及其他致敏性物质等,造成细支气管...
注意营养饮食,配合每日适量锻炼, 健强身体是消除哮喘的首要条件。平时注意保持心平气和,切勿神经紧 张...
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搓擦涌泉:盘膝而坐,双手掌对搓发热后,从三阴交过踩关节至拇趾根外一线往返摩擦至透热,然后左右手分别搓...
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