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孕妇吃南瓜子有什么好处

benbenlong008 发布 2017-08-18
孕妇吃南瓜子有没有什么好处啊
2017-08-18

1.南瓜子中丰富的维生素、蛋白质及特殊香气,具有缓解情绪,抑制皮肤衰老,防止色素沉积;

2.南瓜子中锌元素含量是鸡蛋的7倍,还锌量高有助于体内胎儿的身体发育;

3.南瓜子中膳食纤维丰富,能促进肠道作用,改善孕妇孕期的便秘症状。

2025-07-19

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南瓜子