晚上能喝百香果水吗？

沧桑路、发布 2017-08-22

百香果水的味道挺好，最近挺喜欢喝的，想问下晚上能喝百香果水吗？

2017-08-22

晚上可以喝百香果水，但是要少喝。

喝百香果水能让人感到平静，有养心安神的作用，对于睡觉难以入眠人群来说，有一定的改善作用，所以晚上可以喝百香果水，但是不要喝多了，因为晚上若是摄入大量的水分，不仅会增加起夜的机率，影响睡眠质量，还有可能会造成身体水肿。

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