喝热水。
因为热水温热，进入人体后可以促进机体血液循环，加速肠胃的血流量，加速食物的消化，新陈代谢会加快，促进排汗，排毒，因此喝热水能帮助你减肥瘦身。
喝温水比喝冰水更有益身体吗？
一般人都可以喝，只是对肠胃的刺激大小而已。 其实这温水和冰水的最大区别就在于一个温度，冰水...
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