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怀孕两个月睡眠不好怎么办

闲鱼野鹤 发布 2017-08-30
想知道怀孕两个月了,睡眠不是特别好应该怎么办
2017-08-30

怀孕两个月孕妈妈睡眠不好,可以改变房间的布置,增加一些绿色有生机的植物,让房间变得舒适迷人,能轻松的入睡,此外,房间的隔音和挡光效果要好,尽可能的减少灯光和噪音,避免噪音和强光刺激孕妈妈睡眠。

2025-07-19

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