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睡眠不足的危害是什么啊

joannace 发布 2017-08-31

睡眠不足的危害是什么啊

2017-08-31

睡眠不足会导致你的大脑无法好好休息，因此无法有效运作。即使使用咖啡因来保持清醒和警觉也无法弥补这一点。此外，睡眠不足也会降低你的反应时间。

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