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孕妇吃核桃的好处

jf我非柠檬为何心酸 发布 2017-09-06
想知道孕妇吃核桃的话,对自身和胎儿有什么好处呢
2017-09-06

核桃仁含丰富的亚油酸及DHA,是婴儿大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成分。孕期常食核桃有助于胎儿大脑发育、提高智力、记忆力。并有补气养血、温肺润肠的作用。其营养成分的结构对于胚胎的脑发育非常有利。

2025-07-18

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核桃