首页问答

饭前喝水能减肥吗

唯❤爱伊 发布 2017-09-08
有的人说吃饭之前喝点水,能够减肥,想知道这是不是真的啊
2017-09-08

日本红十字医院奈良晶治院长提出“水有抑制食欲的作用”,他指出空腹的时候向胃里面注入适量的水分,可以适当的稀释增高食欲的胃酸。用无热能的水分预先满足一下肠胃,可以有效的抑制饥饿感,避免过快进餐,而导致吃太多的弊端。

2025-08-18

用户名: 密码: 验证码:

减肥